Цитата дня
Ум, несомненно, первое условие для счастья.
Твитнуть
  • Главная
  • Красота
    • Диеты
    • Волосы
    • Лицо и тело
    • Фитнес
  • Здоровье
    • Женские секреты
    • Беременность
    • Самолечение
  • Дети
    • Детское питание
    • Здоровье
  • Отношения
    • Любовь
    • Секс
  • Новости
    • Зарубежные звезды
ГлавнаяОтношенияЛюбовь Как женщине полюбить себя

Как женщине полюбить себя





Как женщине полюбить себя

Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь. Поэтому, чтобы жизнь стала налаживаться и мир казался ярче и милее, необходимо начать с себя. Поверьте, если вы, женщина, не будете себя любить, то о какой любви со стороны окружающих можно говорить?

Вам не нужно ожидать от других того, что вы можете дать себе сами. Любите себя не слишком много, не слишком мало, найдите золотую середину, будьте к себе «ласково равнодушной», как сказал Альбер Камю.

Самоуважение нужно воспитывать каждодневно. Начните с мелочей, постепенно превращая их в позитивные привычки.

Признавайте свои достоинства

Порассуждайте и составьте список своих сильных и слабых сторон, успехов, людей, которые любят вас и их пожеланий вам.





Это упражнение пойдет вам на пользу, так как даст возможность посмотреть на себя со стороны. Результат будет удивительным. Вы ранее даже не догадывались, насколько ваши позитивные стороны преобладают над негативными! Последние, в свою очередь, перейдут для вас из разряда категоричных в реальный барьер, который нужно преодолеть, чтобы идти вперед.

Потерпеть неудачу — не значит быть ни на что не годной! Относитесь к себе, словно мать к ребенку, — признавайте достоинства, цените хорошие поступки, делайте комплименты, подбадривайте… Вот новый способ любить себя.

Победите свои страхи

Наше видение реальности — это проявление нашего мировоззрения. Как говорил Эпиктет, — «нас тревожат не столько сами вещи, сколько наше представление о них». Если вы не прячетесь от сложностей, то научитесь справляться с ними. Маленькая неудача — не серьезный провал, а полезный опыт.

Как известно, трудности — движущая сила нашего развития. Мы должны преодолеть свои слабости. Людям свойственно ошибаться. Анализируйте свои просчеты, ведь они в результате часто указывают верный путь.

Ошибайтесь, не краснея

Менять мнение, со временем пересмотрев ситуацию и осознав свою ошибку, — вот настоящая свобода. Я оставляю за собой право рассуждать, разбирать принятое решение, подвергать его сомнению, даже если это нарушит планы моего окружения. Я должна быть хозяйкой своей жизни, а не посторонней наблюдательницей из-за того, что не хочу менять свою точку зрения. Я не боюсь определить новый курс жизни.

Актриса Мишель Ларок так высказалась по этому поводу в интервью журналу «Esprit de femme»: «Сегодня мне не страшно ошибаться. Я обожаю ошибаться. Спустя месяц я могу опровергнуть сказанное, потому что осознала — я развиваюсь, учусь. Я нахожу это милым и считаю доказательством того, что еще все возможно».

Цените свои успехи

Девушка целует себя

Принимая себя такими, какие есть, мы начинаем придавать значение успехам, которые вывели нас на такой уровень. Оценивайте их по собственным критериям. Я часто повторяю себе: «Даже если не все так превосходно в жизни, но уже то, что мне удается поддерживать со своими детьми глубокие и искренние отношения, — гениально! Равно как и заниматься любимым делом, несмотря на сложный характер начальника!»

Поощряйте себя!

Мы регулярно справляем дни рождения, часто забывая отметить те заметные события нашей жизни, за которыми стоял настоящий труд и усилия. Учитесь благодарить себя за достижение цели, получение профессиональной квалификации, потерю лишних килограммов, отказ от курения, помощь детям в успешной сдаче экзаменов…

Ведь все старания достойны награды, какой бы символической она ни была: оригинальное украшение, бокал шампанского, поход в кино, книга или то, чего вам хочется именно сейчас. Главное — отметить событие!

Просите, давая право на отказ

Ясно излагая свою просьбу, мы должны понимать, что предоставляем собеседнику право помочь нам или отказать. Риск получить отказ делает наше общение более позитивным. Когда мы ставим условия, то собеседник ощущает на себе давление, а разговор становится в тягость.

Действуйте смело

Смелее выражайте эмоции, чувства, мнения, идеи! Это поможет вам жить более полной жизнью, без лишней сдержанности, комплексов и свободно показывать свое настоящее лицо.

Умейте говорить «нет»

По мнению психоаналитика Люс-Жанин Девийар, «говорить «нет» — значит быть способным отделить то, кто мы есть, во что мы верим, наши ценности, идеалы, к которым стремимся, от ценностей и идеалов, которые привила семья». Это значит освободиться от устоявшихся мыслей и поведения.

Уметь говорить «нет» — значит говорить себе «да», быть в ладу с собой и окружающими. Как только мы научимся говорить «нет», наши «да» станут более значимыми. Мы сможем говорить «да» естественно, свободно, без задних мыслей.

Девушки, женщины, любите себя!





Cтатья опубликована 1 июня 2013 в раздел отношения , категория любовь. Вы можете поделиться статьей в социальных сетях или оставить комментарий.
Tweet

Возможно, Вам также будет интересно:

  • Как найти мужчину и не ошибиться в выбореКак найти мужчину и не ошибиться в выборе
  • Как узнать женат ли мужчина?Как узнать женат ли мужчина?
  • Как влюбить в себя мужчинуКак влюбить в себя мужчину
  • Первое свидание с парнемПервое свидание с парнем
Добавить комментарий:

Комментарии:
Лучшие статьи
Маски из желатина для лица
Маски из желатина для лица
В последние несколько лет желатиновые маски приобрели большую популярность. ...
Рисовая диета для похудения
Рисовая диета для похудения
Женская половина человечества всю жизнь ведет борьбу с врагом под названием «лишний ...
Как быстро уснуть — рабочие советы
Как быстро уснуть — рабочие советы
За день мы стараемся сделать как можно больше, для чего часто используем время, ...
Отношения с окружающими нас людьми
Отношения с окружающими нас людьми
Для многих из нас работа над улучшением отношений с окружающими представляется самой ...
Как снять стресс и напряжение
Как снять стресс и напряжение
Все мы знаем, что стресс может нас по-хорошему стимулировать, повышать активность, ...
Последние комментарии
Как вывести шлаки и токсины из организма
Виктор: Елена расскажите про пластыри побольше
Почему отекает лицо
Юлия: Здравствуйте!мне 13 лет,каждое утро встаю и отек глаз!но что самое интересное,что к вечеру она проходит а появляется только утром!я уже щамучалась вставать с уродскими глазами!что делать?как сделать так чтобы утром я просыпалась в нормальном состоянии?((((((
Как вывести шлаки и токсины из организма
Ермаков П П, профессор: Предлагаемые методы очистки организма от шлаков не эффективны. Шлаки накапливаются в разных местах. В большей мере в сосудах сердца, что приводит к инфарктам. Шлаки в сосудах и клетках необходимо растворить и вывести. Для этого необходима методика очистки в соответствии с рекомендациями информационной космической медицины. Практика очистки показала, что при 40-50% зашлакованности сосудов и клеток необходимо около двух лет для полной очистки от шлаков. Одновременно с очисткой от шлаков очищается организм от патогенной микрофлоры и всех сопутствующих болезней. Для очистки от шлаков необходим индивидуальный прием воды и некоторых пищевых жидкостей, лекарства для очистки не нужны.
Популярные новости
Что можно кушать кормящей маме
Что можно кушать кормящей маме
Поздравляем, у вас родился малыш. Вместе с вошедшим в дом чудом, в жизни женщины появляется множество вопросов. И главным из них - что можно ...
Как правильно отдыхать во время отпуска
Как правильно отдыхать во время отпуска
Лето: солнечное, волнующее, долгожданное. Когда, как не летом лучше взять отпуск и наконец-то отдохнуть от городской суеты и душного офиса!? ...
Как избавиться от синяков
Как избавиться от синяков
Всякий раз, как ваше тело подвергается ушибу то на этом месте появляется синяк. Он возникает всегда в результате микротравм подкожных кровеносных ...
Все статьи | О сайте
© 2013 Beila.ru - Практические советы для девушек. Все права защищены.
Копирование материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на наш сайт.